동래구 건강생활지원센터 운영

건강생활지원센터는 보건소와 원거리에 위치한 동래구 지역주민의 건강수준 향상을 위해 통합적인 건강관리 서비스를 제공하는 곳입니다.

건강생활지원센터는 어떻게 운영되나요?

• 기 간: 연중
• 장 소: 명장1동 행정복지센터 내 2층(동래구 명장로 32)
• 운영인력: 센터장 1명, 담당자 1명, 간호사 1명, 영양사 1명, 운동처방사 1명, 마을활동가 1명
• 내 용
  • 개인별 맞춤건강평가 및 건강관리 서비스 제공
  • 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자 등록 및 관리
  • 각종 건강증진 프로그램 운영
  • 체력단련실 운영

건강생활지원센터 활동 내용

• 개인별 맞춤건강평가 및 건강관리서비스 제공
  • 기 간: 연중
  • 장 소: 건강생활지원센터, 명장1동 마을건강센터
  • 대 상: 관내 지역주민
  • 내 용: 각종 검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 등)를 통한 건강 상담, 체성분 측정을 통한 개인별 운동상담 및 비만관리, 개인별 영양상담 및 식습관 관리
• 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자 등록관리
  • 기 간: 연중
  • 장 소: 건강생활지원센터, 명장1동 마을건강센터
  • 대 상: 관내 심뇌혈관질환자 및 관심 있는 지역주민
  • 내 용: 각종 검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사 등) 기본 측정 및 결과상담, 건강상담 및 지속관리, 원스톱 프로그램 등록 관리
• 체력단련실 운영(사전 예약)
  • 기 간: 3~12월 ? 월~금, 9:30 ~ 17:00
  • 장 소: 건강생활지원센터 체력단련실
  • 대 상: 관내 관심 있는 지역주민
  • 내 용: 체력(악력, 배근력 등) 측정 및 상담, 장비(좌식싸이클, 로잉머신 등)를 이용한 개별 순환 운동
• 치매상담센터 운영
  • 기 간: 연중 ? 월~금, 9:00 ~ 17:00
  • 장 소: 건강생활지원센터, 명장1동 마을건강센터
  • 대 상: 관내 65세 이상 지역주민
  • 내 용: 치매선별검사 및 상담, 치매 치료관리비 안내 등
• 건강생활지원센터 프로그램

  모바일에서는 가로로 보기 권장드립니다.

  건강생활지원센터 프로그램의 프로그램명, 내용, 대상, 일정, 장소로 구성된 테이블

  프로그램명	내 용	대 상	일 정	장 소
  건강상담실 운영 (건강컨설팅)	건강 체크, 운동처방, 영양 상담 등 (개별 맞춤형 건강관리 서비스 제공)	관내 지역주민	연중	건강생활지원센터
  체력단련실 운영	-건강측정(혈압·혈당·체성분 검사) 및 운동처방으로 장비를 활용한 자율운동 -9종 장비(로잉머신, 코어머신, 사이클, 덤벨 외 5종)	관내 지역주민	3기운영 (2~5월, 5~9월, 9~12월)	건강생활지원센터 체력단련실
  우리 집, 작은 농장	-단계별 채소 키우기 -수확물 나눔활동 -주별 재배일지 작성	저소득, 한부모 가정	연중	대상자 가정
  명안동 로망스 마을로데이	-먹거리 요리 활동 -도시락을 취약계층에 나눔활동 -식습관 및 영양소 교육	관내 독거노인	연중	대상자 가정
  건강을 한방에 ( AI-IOT)	-6개월 비대면 건강관리 -사전 스크리닝 후, 건강군‧전허약군‧허약군 관리 -오늘건강 앱 및 5종 디바이스 활용	관내 65세이상 어르신	상·하반기	대상자 가정 보건교육실, 프로그램실
  은빛나래 건강교실(경로당)	명장1동, 안락2동 경로당 방문하여 혈압, 혈당, 빈혈 측정 및 치매 선별검사, 운동, 영양 교육	관내 지역주민	연중	명장·안락동 소재 경로당
  나 혼자 홈트한다 (운동소도구대여)	-운동소도구 12주간 대여 -소도구 8종 3~5종 선택 (써클링, 요가매트, 폼롤러, 짐볼, 스텝박스, 덤벨, 세라밴드, 밸런스보드)	관내 지역주민	연중 (3~12월)	건강생활지원센터
  어르신~ 같이 운동합시다!	-경로당 어르신 운동 배우기 -라인댄스, 실버요가 프로그램 운영 (신체활동 주민강사 24명 지원)	관내 지역주민	연중 (월2회, 2~6월/9~12월)	명장·안락동 소재 경로당 7개소
  갱년기 타파! 춤추는 5060명안마을	-갱년기 여성의 건강증진을 위한 라인댄스교실 -갱년기 건강관리, 갱년기에 좋은 음식 영양교육, 갱년기 정신건강교육	관내 지역주민	연중 (주 1회, 3~7월/7~12월)	건강생활지원센터 프로그램실
  한마음 백세체조	주민주도형 야외 (명장동 한마음공원) 실버체조교실	관내 지역주민	연중 (주 1회,5~12월)	야외 (명장동 한마음공원)
  건강, 튼튼! 명안백세체조	65세 이상 어르신의 건강증진을 위한 실버체조 및 근력운동교실	관내 지역주민	연중 (주 1회, 3~7월/7~12월))	건강생활지원센터 프로그램실
  나(Na)를 알면 백전백승!	-2주간 염도계 대여 -염도를 측정하고 염도 일지 작성 -저염레시피 자료 제공	관내 지역주민	연중	대상자 가정
  고혈압·당뇨 교실	고혈압·당뇨병 관리에 어려움이 있는 질환자 대상으로 건강, 식이, 운동, 정신건강 교육	관내 지역주민	상·하반기	건강생활지원센터 보건교육실
  너당(랑) 나당(랑) 영양교실	당뇨식 칼로리 계산 당뇨식단 작성 건강한 밥상 실습	당뇨전단계 및 질환자	상·하반기 (3~5,9~11월)	건강생활지원센터 보건교육실
  고혈압, 당뇨 자조모임	월 1회 고혈압·당뇨 질환자 대상으로 경험 및 건강정보 공유	관내 지역주민	매월	건강생활지원센터 보건교육실
  걷기 동아리	생활 속 걷기운동 및 건강 체크	관내 지역주민	연중	옥봉산, 명장공원, 관내 초등학교 운동장 등

  ※ 프로그램 운영 세부 일정 및 내용은 공지사항을 참고하여 주시기 바랍니다.

  ※ 교육 신청 및 문의: ☎051)550-1991~4, 1997~8